笑いと筋肉痛のごほうび日和💪😂〈スタッフブログ〉

先日はとある大会がありました！
チーム対抗での競技が盛りだくさんで、
みんなで声を掛け合いながら全力で挑戦🔥
全力で走って、応援して、笑って…✨
やっぱりこういう行事って
みんなの一体感が感じられていいですね😊

練習してきた成果をしっかり発揮できて
チーム全員で達成感を味わえたのが
何より嬉しかったです！

全力で頑張った分
翌日はもちろん、全身筋肉痛💦笑
ですが、それだけ頑張った証でもあるかなと笑
そして普段どれだけ
運動不足だったか思い知らされました😂

でも、こうして身体を動かすと
気分もスッキリして
改めて「日頃から動くって大事だな〜」と実感しました。
これをきっかけに、日頃少しの時間でも
ストレッチや軽い運動を
続けていこうと思いました💪✨

運動を通してリフレッシュできたし、
チームワークもさらに深まり
良い日になりました🌈

スタッフM